千葉県松戸市・新松戸のアロマテラピーサロン
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おめでとうございます。。。 |
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妊娠中から出産、そして産後というのは、女性の身体と心が大変デリケートな状態に なっている時です。 妊娠中は、体重も増え、ホルモンバランスも変わってきますので、今までにないいろいろな 身体の変化、体調の変化を感じている事と思います。 また、精神的にも敏感になり、ちょっとした事にイライラしたり・・・ 今までとは違う重たいからだ・・・ お腹が出てきて、腰が痛い。首から肩が凝る。 寝返りが出来ず、眠れない夜・・・ ふくらはぎがつってしまう・・・ 食事がおいしくない・・・又は食べても食べてもにお腹がすく・・・ そんな時、アロマテラピーを利用してはいかがでしょうか・・・ 精油の香りは鼻から吸収され、直接脳神経に働きかけます。 呼吸が落ち着き、イライラが緩和されたり、気分が明るくなったりします。 ただ、人によっては、香りに敏感で香りを受付けなくなる方もいらっしゃるので、 無理をなさらないように。 妊娠初期(4〜5ヶ月くらいまで)は、お好きな香りを部屋を香らせたり、香りを嗅ぐ程度で。 中期(5〜6ヶ月)以降になったら、足浴やマッサージにも利用していただけます。 肩こりや、腰痛など、優しいマッサージでも、血行が良くなり、痛みも和らいできます。 ただ、精油の粒子はとても小さく、皮膚から吸収されますので、使用する精油は100% 天然のもの、マッサージには植物油で1%程度に薄めたものを使います。 また、精油の中にはホルモンバランスに働きかけるものや、刺激の強いものもありますので、 注意が必要です。 柑橘系(オレンジ・グレープフルーツ・レモン・マンダリンなど)や、 ローズウッド、ラベンダー、フランキンセンスなどは、安心して使えると言われています。 但し、あくまでも薄い濃度で。 産後もまた、ホルモンのバランスが崩れる上に、授乳、子育てなど、大変ですよね。 時間をとるのなかなかは難しいでしょうが、リラックス作用のある精油を嗅いだり、 ハーブティーを召し上がったりして、リラックスして頂けると良いですね。 当店では、有機栽培、又は自然栽培の100%天然の精油を使用しています。 昨年5月にマタニティケアコースを、メニューに載せたところ、6〜9月は、毎月ひと月に 10人以上の妊婦さんがご来店されました。 肩こりや腰痛のかたが多く、マッサージを受けられる所があって良かった! 久しぶりにリラックス出来て眠れました。楽になりました♪とおっしゃってお帰りになります。 喜んで頂けて私もとてもうれしくなります。 |
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| ”マッサージはいつまで受けられますか?” と良く聞かれます。 健康で動ければあれば、出産の直前まで受けられます。 当店はビルの3階なので、”階段を上がってここにいらっしゃれる様なら大丈夫ですよ。” と申し上げています。 産後は、出血がなく健康であれば、退院後すぐにでも受けられます。 また、出張も致しますので、ご相談下さい。 少しでも快適なマタニティライフを過ごしていただけます様に。。。 |
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